Pre-Workout

Предтренировъчни добавки от Myprotein

Предтренировъчните добавки са разработени специално за хората, които искат да влязат в залата максимално подготвени. В тази колекция ще намериш формули в различни формати — от капсули и шотове до гъми — всички създадени от експертните нутриционисти на Myprotein с внимание към съставките и дозировките, които имат значение.

Независимо дали тренираш сутрин преди работа или следобед след дълъг ден, тук има вариант, подходящ за твоя ритъм. Разгледай гамата и намери формата, който се вписва в твоята рутина.

За кого са предтренировъчните добавки

Тази гама е подходяща за всеки, който тренира редовно и търси удобен начин да се подготви преди тренировка. Независимо дали се занимаваш с вдигане на тежести, кардио, функционален фитнес или бойни спортове — предтренировъчните формули са разработени за активни хора, които искат да извлекат максимума от всяка сесия.

Подходящи са и за тези, които просто търсят по-практична алтернатива на традиционните прахове. Гъмите и шотовете са особено удобни за хора с натоварен график — лесно се вземат в движение, без нужда от разбъркване или шейкър.

Кога да използваш предтренировъчни добавки

Повечето хора приемат предтренировъчни добавки в рамките на 20–30 минути преди началото на тренировката. Това дава достатъчно време на съставките да се усвоят преди да влезеш в залата. Ако тренировката ти е рано сутринта, удобен вариант са Pre Workout Shot или капсулите — бързи и лесни за прием без излишна подготовка.

При интензивни тренировъчни блокове, когато тренираш няколко пъти седмично, последователността на приема е ключова. Важно е да следваш препоръчаните дози и да не надвишаваш дневния прием, препоръчан на опаковката на съответния продукт.

Ползи от предтренировъчните добавки

Креатин за интензивни усилия

Creatine Gummies съдържат 3g чист креатин на порция — доза, при която креатинът повишава физическото представяне при последователни серии от краткотрайни упражнения с висок интензитет.¹ Удобен формат: само 3 гъми на ден.

Електролити по пътя

Electrolyte Gummies са разработени за хора, които тренират активно и искат практично решение на ходата. Лимоновият вкус прави приема приятен дори в средата на тренировка.

Шилажит в концентрирана форма

1000mg Shilajit Capsules съдържат екстракт 40:1 — еквивалент на 40 000mg суров шилажит — стандартизиран до 60% фулвинови и хуминови киселини. Формат за тези, които предпочитат капсули пред гъми или течности.

Разнообразие от формати

Гамата включва капсули, гъми, шотове и таблетки, така че всеки може да намери формата, който се вписва в ежедневната му рутина — без компромис с удобството.

Нашите препоръки

1000mg Shilajit Capsules — За тези, които търсят концентриран Shilajit екстракт, тези капсули осигуряват 1,000mg в съотношение 40:1, стандартизирани до 60% фулвинови и хуминови киселини, с добавен цинк.

Creatine Gummies — Creatine Gummies предлагат 3g чист креатин на порция — клинично доказано, че увеличава физическото представяне при последователни серии от краткотрайно, високоинтензивно натоварване — само с три гумени бонбона на ден, тествани независимо от Eurofins.

Electrolyte Gummies — За тези, които предпочитат удобство пред шейкъри, Electrolyte Gummies предлагат 210mg електролити на порция в свеж лимонов вкус — лесно решение по време на тренировка.

FAQs

Какво представляват предтренировъчните добавки?

Предтренировъчните добавки са хранителни добавки, разработени специално за прием преди тренировка. Те съдържат съставки като креатин, аминокиселини, електролити и растителни екстракти в различни формати — капсули, гъми, шотове и таблетки. Всеки продукт в тази гама е формулиран от експертните нутриционисти на Myprotein.

Какви предтренировъчни добавки предлага Myprotein?

Гамата включва 10 продукта в разнообразни формати: 1000mg Shilajit Capsules, Creatine Gummies, Electrolyte Gummies, Pre-Workout Gummies, Shilajit Gummies, Energy Capsules, Pre Workout Shot, HMB Tablets, Impact EAA Tablets и Breakfast Smoothie. Има опции за всеки стил на тренировка и предпочитан начин на прием.

Какви предтренировъчни добавки са подходящи за интензивни тренировки с висок интензитет?

Creatine Gummies са разработени именно за тази цел. Съдържат 3g креатин на порция — доза, при която креатинът повишава физическото представяне при последователни серии от краткотрайни упражнения с висок интензитет.¹ Форматът е практичен: само 3 гъми на ден, без прахове и шейкъри.

Кога е най-добре да се приемат предтренировъчни добавки?

Повечето хора приемат предтренировъчни добавки около 20–30 минути преди тренировката. Следвай препоръките за прием, посочени на опаковката на конкретния продукт, тъй като дозировката и времето за прием могат да се различават в зависимост от формулата.

Подходящи ли са гъмите като формат на предтренировъчна добавка?

Гъмите са удобен и практичен избор за хора с активен начин на живот. Pre-Workout Gummies, Creatine Gummies и Electrolyte Gummies не изискват вода за разбъркване и лесно се вземат в движение — подходящи са за тренировки навън, в залата или на път.

Какво е шилажит и в каква форма се предлага?

Шилажитът е природна смола, богата на фулвинови и хуминови киселини, добивана от скалисти планински райони. В тази гама се предлага в две форми: 1000mg Shilajit Capsules с концентрация 40:1 (еквивалент на 40 000mg суров шилажит) и Shilajit Gummies за тези, които предпочитат по-удобен формат.

Какво представляват HMB таблетките и за кого са подходящи?

HMB (бета-хидрокси бета-метилбутират) е метаболит на аминокиселината левцин. HMB Tablets са подходящи за активни хора, които включват таблетки в своята тренировъчна рутина. Продуктът е разработен от нутриционистите на Myprotein и се приема съгласно препоръките на опаковката.

Кой е разработил предтренировъчните добавки на Myprotein?

Всички продукти в тази гама са формулирани от експертните нутриционисти на Myprotein. Всяка формула е разработена с внимание към избора на съставки, техните дозировки и удобството на приема.

Каква е разликата между Pre Workout Shot и другите формати?

Pre Workout Shot е течен формат, готов за директен прием — без разбъркване, без чакане. Подходящ е за хора, които предпочитат бърз и компактен вариант преди тренировка. Капсулите и гъмите от гамата предлагат алтернативи за тези, които предпочитат твърд формат.

Могат ли предтренировъчни добавки да се комбинират с други продукти?

Много активни хора комбинират предтренировъчни добавки с протеинови продукти или витамини като част от по-широка рутина. Преди да комбинираш различни добавки, прочети внимателно етикета на всеки продукт и спазвай препоръчаните дневни дози.

1. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise.