Тренировъчни ластици с различно съпротивление

Какво представляват Resistance Bands?

Тренировъчни ластици с различно съпротивление са подсилени тренировъчни ластици, предназначени за тежки тренировки. Те се използват основно за обучение при движения като бутане от лег, мъртва тяга, набирания и др., където те се добавят като допълнително съпротивление.

Какви са ползите от тренировки с Resistance bands?

Тренировъчни ластици с различно съпротивление са ефективен метод на тренировка за долната и горната част на тялото. Предлагат се с различна степен на съпротивление..

За кого са предназначени Resistance Bands?

Resistance bands могат да се ползват не само от културисти и силови трибойци. Имплементирайте ластици във вашите тренировки за изграждане на повече сила и мускулна маса, чрез една по-специфична методика.

Кога мога да използвам Resistance Bands?

Може да тренирате с ластиците абсолютно всяка тренировка или да бъдат част от нейното начало или край.

Ниво на съпротивление:

• 2-16kg (Red Band)
• 11-36kg (Purple Band)
• 23-54kg (Green Band)
• 27-68kg (Blue Band)
• 32-79kg (Orange Band)