Impact креатин | Креатин сашета

• Научно доказано повишава физическото представяне при упражнения с висока интензивност¹
• 5 g креатин на сашетче — така лесно достигаш златната доза от 3 g за резултати
• Предварително отмерен, без нужда от черпак — лесно използване, навсякъде
• Идеален за спортни чанти, пътувания и натоварени тренировъчни дни
• Сертифициран от Informed Choice — тестван за чистота, доверен от спортисти

Защо сашета?

Бързи са, лесни и винаги готови. Вземи едно след тренировка или първо нещо сутринта — само разбъркай с 250 ml вода, разклати и готово. Без претегляне. Без бъркотия.

Какви са ползите от креатина?

Това е една от най-доверените съставки за резултати и не е случайно. Креатинът е научно доказано, че повишава представянето при последователни серии от краткотрайни упражнения с висока интензивност.¹ Това означава повече повторения, повече спринтове и повече възвръщаемост от тренировките ти.

Какво е креатин?

Креатинът се среща естествено в храни като червено месо и риба — но не в достатъчно количества, за да покриеш нуждите си при тренировки. Например, трябва да ядеш над 500 g червено месо дневно, за да достигнеш това, което получаваш от едно сашетче от 5 g.

Тези удобни порции в сашета правят лесно да постигнеш дневната си цел, без усилието около храненето.

Как работи креатинът?

По време на упражнения с висока интензивност мускулите ти използват ATP като основно гориво, но тези запаси се изчерпват много бързо.

Креатинът работи като система за бързо зареждане. Той помага на мускулите ти да рециклират ATP, така че енергията се възстановява по-бързо и те подпомага да преминеш през кратки, експлозивни усилия като спринт или вдигане на тежести.

1. Креатинът повишава физическото представяне при последователни серии от краткотрайни упражнения с висока интензивност. Благоприятният ефект се постига с дневен прием от 3 g креатин.