Какво е глицин?
Глицинът е неесенциална аминокиселина, която организмът може да произвежда естествено и да получава чрез храната. Намира се в храни с високо съдържание на протеини, като месо, риба, млечни продукти и бобови култури.
Каква е ролята на глицина в организма?
Глицинът участва в много структурни и метаболитни функции в организма. Това е най-разпространената аминокиселина в колагена и играе роля в производството на креатин.
Защо трябва да приемам глицин под формата на капсули?
Капсулите предлагат чиста, предварително дозирана алтернатива на праховете. Те са идеални, ако предпочитате удобство, удобно дозиране когато пътувате или просто не искате да използвате шейкър.
Кога трябва да приемам капсулите с глицин?
Можете да приемате капсули с глицин по всяко време на деня. За по-голямо удобство много хора ги приемат по време на хранене. Винаги следвайте указанията на етикета.
Подходящи ли са капсулите с глицин за вегани и вегетарианци?
Да — капсулната обвивка е направена без съставки от животински произход, което я прави подходяща за вегански и вегетариански диети.
Мога ли да приемам глицин заедно с други добавки?
Да, глицинът може да се приема в комбинация с други аминокиселини или добавки. Ако не сте сигурни, обърнете се към медицински специалист.
* Протеините допринасят за развиването и поддържането на мускулната маса.
