Рецепта само с 4 съставки за протеинови барчета с вкус на ягода и сметана  

Нашите соеви протеинови барчета са перфектният десерт, който ще задоволи желанието ви за нещо сладичко през всяка част от деня. Нещо повече, всичко което ви трябва са само четири съставки.  

Тайната съставка за придобиването на този прекрасен розов цвят в рецептата е червеното цвекло, но не се притеснявайте, барчетата ще имат вкус само на ягоди и сметана!  

Порции: 12 парчета 

Съставки 

• 250 г сготвено цвекло 
• 5 мерителни лъжички (150 г) Инстантизирани овесени ядки 
• 6 мерителни лъжички (180 г) Соев протеин изолат с вкус на ягода 
• 3 пълни капкомера от Flavdrops Ягода 

Метод на приготвяне 

1. Първо сложете червеното цвекло в блендер и гоблендирайте до получаването на гладка смес. 
2. След това добавете 6 мерителни лъжички от Соевия протеин изолат с вкус на ягода, инстантизираните овесени ядки и Flavdrops с вкус на ягода*. 
3. Смесете съставките на ръка до получаването на супер гъста розова смес. Сложете сместа във фризера на 5 минути или в хладилника за 10 минути. 
4. След като сместа се охлади оформете я с ръце във формата на продълговати правоъгълници подобни на протеинови барчета и ги върнете във фризера/хладилника. 
5. След като барчетата се втвърдят можете да ги държите в хладилника и да им се насладите. Тази смес е достатъчна за 12 парчета.

*Бележка: Соевият протеин може да се замести с касеин или млечен протеин, но не и суроватъчен протеин. Това е така, защото тези протеини ще образуват по-гъста смес.