Безплатна доставка над 120 лв Нови колекции облеклo Доведи приятел и спечели 20 лв

40% НАМАЛЕНИЕ НА ПРОДУКТИ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ И РАСТЕЖ НА МУСКУЛНАТА МАСА | БЕЗ КОД
33% НАМАЛЕНИЕ НА ПОЧТИ ВСИЧКО ОСТАНАЛО | КОД: MYPBG
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА ПОРЪЧКИ НАД 120 ЛВ

PRODUCTS

Сладки пухкави протеинови хапки 

Не можем да се сетим за нищо по-вкусно и приятно от засищащи протеинови сладки. 

Тъкмо, когато може би си помислихте, че сме изчерпали всички рецепти си любимите ни Layered Bar, но @katiejfit е приготвила няколко топли рецепти с чудесните сладки, които знаем, че и вие обожавате. Топли и вкусни хапки с Layered Bar обвити в хрупкаво тесто. О, да, моля! 

 

Порции 4 

Съставки 

Метод на приготвяне 

  1. Първо, разстелете бутер тестото. 
  2. След това нарежете барчето на 4 равни части 
  3. Поставете парчетата върху бутер тестото, парчетата трябва да са на равно отстояние едно от друго.  
  4. Нарежете бутер тестото на 4 равни правоъгълника, малко по-широки от парчетата Layered Bar. 
  5. След това завийте парчетата с тестото, като внимавате тестото да е достатъчно дълго, за да можете да обвиете сладкото парче с него поне два пъти. 
  6. Нагласете вашия еър фрайър на 200 градуса и гответе за около 10 минути. 
  7. Сервирайте ги и им се насладете докато са топли! 
  

calories192
totalFat10
totalCarbohydrates17
protein6
Emily Wilcock
Emily Wilcock Писател и експерт
After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing — before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.

Свързани публикации