12 Здравословни алтернативи на снаксове

Работата от вкъщи наистина може да засили ежедневното ви желание за лека закуска. Трудно е да разбереш дали всъщност си гладен или просто имаш нужда от нещо, с което да запълниш времето между обаждания в Skype и отговарянето на имейли. Хранете се здравословно през целия ден, дори следобед, дори след тренировка или стачка. Всички сме изпитали това. Може да ви се струва добра идея да подтиснете глада с шоколад, банички или пакетче с чипс, но дълбоко в себе си знаете, че ще съжалявате веднага след това. Независимо дали сте жертва на бисквитени изкушения по средата на деня или често търсите шоколадово барче след вечеря (или две), имаме здравословни алтернативи на любимите ви изкушения за удоволствие ‐ които да ви доставят нужния вкус. От най‐добрите шоколадови изкушения за интелигентни суапове до любимите ви за след вечеря, ето най‐добрите алтернативи за закуска, за да задоволите всяко едно от желанията си.

1.Best Chocolate Bar Swap: Protein Break Bar 

В това няма никакво съмнение, това е перфектната закуска за вашите кафе паузи. Нашият покрит с шоколад вафлен бар е гаранция за сладък протеинов хит - с 90% по-малко захар от пазарния лидер. Направен с истински млечен шоколад и удвоен протеин като алтернатива на този в супермаркета, той буди желание да го грабнете веднага, за да задоволите желанието си за сладост.

2. Best Cake Swap: Layered Protein Bar

Ако сте човекът, който мечтае за това, да има голямо парче от тази торта - гъба, докато се опитвате да се придържате към тренировъчния си план, тогава е повече от вероятно това протеиново парче като алтернатива наистина да се доближи до вашите очаквания. Досега е било така. Нашият слоест бар не само е торта за рожден ден, но е надарен с толкова невероятна текстура и вкус, че ще ви е трудно да повярвате, че е само „здравословна“ алтернатива. С над 20 г протеини и по-малко от 3,5 г захар на бар - наистина не е нужно да го допълвате с нищо повече. Изберете от четири супер изкусителни вкуса - торта за рожден ден, бисквитки и сметана, шоколадова мелба и лимоново меренге.

3. Best Easter Egg Switch: Gooey Filled Egg

 

Всички знаем, че основният ни приоритет по Великден е да консумираме колкото се може повече шоколад. Шоколад за закуска е напълно приемливо – всъщност е насърчаващо. Разбира се, не бихме очаквали някой да се откаже от това удоволствие. Ние също сме в цялата лудост по великденските яйца, затова създадохме това невероятно сезонно лакомство, за да ви държи заситени с протеини, докато му се отдавате.

4. Best Diet Snack: Lean Flapjack

Lean Flapjack, който се предлага в шоколад или банофил, влиза в списъка с по-малко от 2 г мазнини и само 1,3 г захар на бар. Тези печени валцувани овесени сладости са с високо съдържание на фибри и ще задоволят желанието ви за сладко, като в опаковка има 10 г висококачествен протеин.

5. Best Flavour Booster: FlavDrops

Искате да намалите приема на захар, без да губите вкусния сладък вкус? Овкусете естествените си закуски и напитки с FlavDrops - нулев калоричен подобрител на вкуса, който прави кафетата, шейковете, кашите и напитките ви вкусни. С над 20 аромата като шоколадово фъстъчено масло, клен и мока, FlavDrops съдържа 0 калории, 0 г захар и 0 г въглехидрати, което ги прави идеални за задоволяване от сладко по всяко време на деня.

6. Best Quick Breakfast Fix: Protein Pancake Mix

Изминаха дните, в които палачинките бяха пълни със същото количество въглехидрати като средната пица - протеиновите палачинки вече са храна за закуска и тренировка за всички любители на фитнеса. Опаковани с 34 грама протеин на порция, тези лесни за приготвяне протеинови палачинки са идеалният високопротеинов избор за закуска, обяд, вечеря и десерт.

7. Best Afternoon Dunk: Baked Protein Cookie

След като имате една от тях, няма връщане назад - никога повече няма да искате вашата бисквитена форма за печене да бъде без изпечена протеинова бисквитка. Създадени от богато тесто, щедро поръсено с парченца тъмен шоколад, те имат наистина възхитителен вкус – и са опаковани с 13 г протеин. О, и при това от растителни източници, така че тези бисквитки са напълно веган. Благодарете ни по-късно!

8. Best Healthy Topping: Sugar-Free Syrup

Вкусна гарнитура, която всъщност се вписва идеално в диетата ви, трудно се намира, но този сироп без захар може да ви бъде доставен. Сиропи без мазнини, от любимите за всички времена, като Кленов и Боровинков - те са направени да преобразят вашите палачинки, йогурти и десерти.

9. Best High-Quality Protein Bar: Carb Crusher

Всeки Carb Crusher е снабден с впечатляващите 21 г висококачествен протеин, заедно с 20 основни витамини и минерали. Тези тройнослойни, хрупкави чудеса също са с ниско съдържание на захар. С аромати като карамелено орехче, ягодово сирене, фъстъчено масло, фъдж брауни и тъмен шоколад и морска сол - трудно ще повярвате, че тези възхитителни барове всъщност са добри за вас.

10. Best Spread: Protein Spreads

До всички любители на шоколада - ние ви доставяме върховна шоколадова радост с този напълно неустоим протеин намазване. Не само, че се предлага в класическия шоколадов лешник, можете да избирате и от млечен шоколад и бял шоколад. Направен от качествен суроватъчен протеин, той има и огромните 87% по-малко захар от алтернативите в супермаркета. Знаете, за кого говорим. Разстелете го върху тост, оризови бисквити, любимия си плод - или направо от бурканчето, по една лъжица наведнъж.

11. Best Chocolate Treat: Peanut Butter Cups

Имате нужда от нещо, когато шоколадовите желания се обаждат около 20:00 часа, когато сте пред телевизора? Не се притеснявайте, имате го. Това усещане за топене в устата е пълно с 6,7 г протеин, благодарение на иновативния пълнен с протеин фъстъчен пълнеж. Също така има значително намалено съдържание на захар в сравнение с настоящия пазарен лидер. Ще се побъркате за тях, доверете ни се.

12. Best Milkshake Alternative: Impact Whey Protein Кремообразен Шоколад

Мечтаете за онези гъсти шоколадови млечни шейкове, които просто ви дразнят от хладилната витрина в супермаркета? Те могат да изглеждат невинно, но всеки от тях е бърз път за постигане на максималния препоръчителен прием на захар за целия ден. Нашият нов вкусен Impact Whey Protein с кремообразен шоколад, е нещо, което да удря право в десятката - докато доставяме над 20 г протеини с минимални въглехидрати или захар.

Ако често се опитвате да достигнете до бисквитения пай през деня, тогава задоволяването на желанието ви с по-здравословни закуски може да бъде чудесен начин да продължите да вървите в крак с целите си. С размяната на хранителната закуска ще се уверите, че няма да провалите напредъка на тренировката си, като същевременно ще си осигурите полезен тласък за прием на макронутриенти.